«РГ»: Врач Афинская перечислила ошибки, отнимающие годы жизни и без алкоголя
В том, что алкоголь, лишний вес и курение отнимают жизнь у людей, уверены многие специалисты. Серьезные проблемы со здоровьем грозят тем, кто продолжит все это делать, сообщает «Российская газета» со ссылкой на врача-диетолога Лизу Афинскую.
Эксперт назвала основные ошибки, которые отнимают годы жизни. Во-первых, это лишний вес. Специалисты из Гарвардского университета выяснили, что женщины с лишним весом страдают от сердечно-сосудистых заболеваний чаще.
Также Лиза Афинская призывает отказаться от солнечных лучей, которые проникают в глубь кожи и могут привести к появлению пятен, морщин и развитию онкологии. Ещё одной ошибкой врач назвала регулярное потребление ультрапереработанных продуктов, которые в свою очередь могут развить серьезные заболевания.
