Врач-диетолог раскрыл пользу и вред яблочного уксуса

О том, что пить воду с яблочным уксусом по утрам можно лишь тем, у кого нет повышенной кислотности желудка, в беседе с изданием «Спорт-экспресс» рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог Рустем Садыков.

Дело в том, что яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает повысить уровень энергии, а также улучшает пищеварение. Также кислота снижает уровень сахара в крови.

Эксперт рассказал, что вода с яблочным уксусом уменьшает чувство голода. А для тех, кто придерживается диеты, этот фактор очень важен, отметил Рустем Садыков.