Телефон не следует оставлять на зарядке всю ночь
Использование телефона перед сном чревато нарушением сна. Об этом рассказала специалист Роскачества Алеся Боровикова.
Если вы используете телефон в постели перед сном, включайте ночной режим в настройках телефона, она изменяет спектр свечения на более желтый, снижая тем самым нагрузку на глаза.Порекомендовала она.
При этом, по словам Боровиковой, несмотря на снижение нагрузки с глаз, свечение от экрана все равно может вызывать нарушение сна. Эксперт рекомендует либо совсем отключать телефон на ночь, либо просто не брать его в постель и не пользоваться за час до сна.
К слову, для более долгого срока службы аккумулятора, лучше не заряжать телефон всю ночь. Эффективнее будет зарядить его с утра.
