Общество

Ученые рассказали, как необходимо ходить, чтобы быстро избавляться от жира

Ученые отметили, что если сохранять темп ходьбы, при котором частота пульса будет составлять 57–63% от ваших максимальных показателей, то жир будет сжигаться более эффективно.

Автор: Светлана Николаенко

Поиск

Главные новости