Psychological Research: Физическая активность помогает человеку быть более креативным

Автор: Юлия Казарян

Влияние свободы движения на мышление было выявлено еще в Древней Греции

Группа исследователей из Вюрцбургского университета установила, что свобода движения положительно сказывается на креативном мышлении и разработке новых идей. Результаты научной работы появились в журнале Psychological Research.

Участниками трех экспериментов стали 60 испытуемых. В каждом из них добровольцам было необходимо решить задачу «альтернативного использования Гилфорда». Участники получали набор слов, обозначающих предметы, после чего им было необходимо перечислить способы применения этих предметов.

В ходе первого эксперимента половина добровольцев могли ходить по комнате, в то время как остальные должны были сидеть на одном месте. Во втором и третьем эксперименте специалисты сравнили количество предложенных вариантов использования предметов у испытуемых, которые перемещались по комнате свободно, по заданному маршруту, не двигались вовсе или сидели за компьютером и концентрировали внимание на одной точке.

Оказалось, что наибольшей креативностью обладали те, чьи движения не были ничем ограничены. При этом жесткие ограничения в движении, включая запрет на постукивание пальцами по столу, имели противоположный эффект. Ограниченное движение также наблюдается во время взаимодействия с гаджетами. Длительное воздействие данных факторов может негативно сказаться на когнитивных функциях, связанных с творчеством.

Фото: verywellfit.com, media.springernature.com, heranet.info

Поиск

Главные новости