Телеведущая Лера Кудрявцева проинформировала о пользе регулярного посещения тира
Российская телеведущая Лера Кудрявцева в соцсети рассказала о необычных способах расслабиться и позабыть о проблемах. Выяснилось, что снять накопившееся напряжение и избавиться от негатива знаменитости помогают походы в тир.
По признанию ведущей, с годами она выработала привычку не обсуждать личные проблемы с близким окружением, но, как известно, держать в себе негатив крайне вредно. С крепкими напитками Кудрявцева завязала несколько лет назад — такой способ разрядки не для неё. Знаменитость пробовала заниматься различными активностями и йогой, однако и такие увлечения ей не помогали.
Куда выплёскивать негатив? Я не могу многое рассказывать даже близким, это такая защита, выработанная годами. Сходила в тир. Разрядка,рассказала теледива.
Стрельба в тире, по словам Кудрявцевой, стала для неё хорошей разрядкой и способом избавления от отрицательных эмоций.
